Antes de se desesperar diante do monte de fios soltos na escova, na blusa, no chão do banheiro, conheça os novos tratamentos que prometem recuperar a cabeleira perdida
por Marta De Divitiis fotos Duca Valery
Desconfortável para os homens, a queda de cabelo nas mulheres ganha ares de tragédia. Ponto mais que importante do visual, perdê-lo, em pequenas ou grandes quantidades, assusta mesmo! Segundo levantamento médico recente, 50% da mulheres que procuram um dermatologista reclamam de perda acentuada dos fios. “Antes de qualquer tratamento, temos que considerar a queda natural”, explica o tricologista (especialista em cabelo) Valcinir Bedin, de São Paulo (SP). O tempo de vida de um fio é de aproximadamente quatro anos; após esse período, ele cai, dando lugar a um novo. “Caso não haja predisposição genética e a queda seja contínua, devemos procurar pelas causas internas e externas”, conclui o especialista. Por que, afinal, o cabelo cai? Além da herança genética e doenças específicas do couro cabeludo, como dermatite seborréica, fungos e micoses, outros fatores — que não parecem relacionados — podem desencadear o problema. • Dança dos hormônios: a tireóide é uma glândula produtora de hormônios, responsáveis pelo equilíbrio do metabolismo. Assim, tanto o hipertiroidismo (produção maior de hormônios) quanto o hipotiroidismo (produção menor), ambos provocados por disfunções orgânicas, modificam o ciclo capilar reduzindo os fios. Já a glândula supra-renal e os ovários são responsáveis pelos hormônios sexuais. Sempre que sofrem algum distúrbio, o cabelo cai. “Unhas e cabelo são chamados anexos da pele. Quando o organismo percebe algum problema, economiza energia para uma situação de emergência. Um dos recursos é parar de alimentar os anexos. Por isso, eles caem”, explica Valcinir. • Ferro em baixa: no exame de sangue, as taxas de referência valem apenas para detectar anemia ou doença infecciosa. Mas não servem para sabermos se o ferro é suficiente para o crescimento dos fios. Muitas vezes, as quantidades estão normais para um exame clínico, mas baixas para manter cabelos fortes e volumosos. Assim, não basta um exame laboratorial simples. Deve-se medir a dosagem do ferro sérico e da ferritina.• Aceleração máxima: quando enfrentamos uma situação de medo, angústia, pressão, o nosso organismo entra em estado de alerta e desencadeia uma rede de reações. O cérebro passa a produzir cortisol em grande quantidade, ficando mais ligado. Dado o alarme, o corpo economiza energia, mandando-a apenas para as atividades orgânicas vitais. Por isso, novamente os anexos são desprezados e os fios começam a cair. Não há um fator preponderante para a queda, mas há, sim (oba!), novidades no tratamento.
Dizem que perder 100 fios por dia é natural. Mas como faço para contá-los?Você não precisa contar um a um. Há uma maneira mais prática: após desembaraçar o cabelo, passe os dedos delicadamente sob os fios três vezes seguidas. Se na terceira vez continuarem a sair tufos generosos, é hora de consultar um especialista.
Por que toda vez que uso condicionador os fios parecem se “soltar” nas minhas mãos?
Enquanto o xampu abre as escamas para que os agentes detergentes possam limpar profundamente os fios, o condicionador fecha as escamas, deixando o cabelo sedoso, maleável e fácil de pentear. Assim, o cabelo que já estava solto do couro cabeludo, mas preso em nós, se desprende com mais facilidade, dando a impressão de que houve uma queda acentuada. Porém, a mesma dica acima vale aqui: tufos generosos em queda livre pedem uma avaliação profissional.
Lavar o cabelo todo dia facilita a queda?
Não. O nosso couro cabeludo é impermeável (não permite a passagem de líquidos) e, portanto, não absorve a água. Assim, a história de que o excesso de água pode apodrecer a raiz é mito. Porém, vale lembrar que lavar o cabelo à noite e prendê-lo ainda molhado pode favorecer o aparecimento de algum fungo desencadeador de doença que induza à queda.
O uso constante de tintura, escova e chapinha pode provocar a queda?
Depende. Todos os processos atingem apenas a parte externa do fio, chamada hasta. Quando executadas em excesso e sem os cuidados de hidratação constante com produtos adequados, os fios ficam mais vulneráveis e sujeitos a quedas, dando a impressão de que a calvície é iminente. Mas, quando realizadas de forma correta, e seguindo sempre as regras de mnutenção, a possibilidade de eles caírem é reduzida.
Se minha mãe tiver calvície eu também terei?
Não necessariamente. Você pode herdar a predisposição a ter problemas com o cabelo, mas isso não significa que ela se manifeste. Assim como a alergia, há pessoas que têm a tendência, mas nunca a desenvolvem.
Produção: Jaqueline Lopes. Cabelo e maquiagem: Marcos Ribeiro (Angel). Short, C&A; camiseta verde, Guaraná Brasil; blusinha branca, Revelateurs; blusinha rosa, M Officer; short, Mercearia. Locação, Madeira Bonita. Fotos (produtos) Fernando Gardinali.
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/193/fechado/Beleza/conteudo_173.shtml
domingo, 17 de junho de 2007
Dicas superfáceis para ter cabelos invejáveis
Por: Dalila Magarian
Da mesma maneira que a pele, os cabelos ressentem-se com facilidade da ausência de certos cuidados. Felizmente, providências simples, que podem ser facilmente realizadas no dia-a-dia, são capazes de mantê-los sempre bonitos e saudáveis.
1- Os cabelos devem ser lavados sempre que necessário, até mesmo diariamente, especialmente após os exercícios físicos que provocam suor no couro cabeludo. Para lavá-los corretamente, molhe muito bem os fios e massageie levemente a raiz para desobstruir os poros. Só então aplique o xampu, espalhando-o uniformemente. Use sempre as pontas dos dedos e não as unhas. Esse tipo de massagem ativa a circulação e deixa os cabelos mais bonitos. Debaixo do chuveiro, ajude a desembaraçar os fios correndo os dedos por entre eles no sentido da raiz para as pontas. Alterne os movimentos de massagem com os de desembaraçamento.
2-Enxaguar é tão importante quanto ensaboar e serve para retirar os resíduos de xampu e de creme que, ao secar, podem enfraquecer os fios e até quebrá-los. Comece com água morna e depois dê um jato de água fria. Assim, os cabelos tornam-se mais brilhantes e sedosos.
3- Na hora de secar os cabelos, use uma toalha limpa e felpuda, mas não a esfregue com força nos fios, para evitar abrir suas escamas. Enrole-a na cabeça para que o tecido absorva naturalmente o excesso de umidade. Em seguida, retire-a e deixe que os fios sequem em contato direto com o ar.
4- Nunca escove os cabelos molhados. Use sempre um pente de dentes largos (de madeira ou de tartaruga) e pontas arredondadas. Comece a desembaraçar os fios pelas camadas inferiores e em seguida suba para o alto da cabeça.
5- Para pentear cabelos compridos, segure-os com uma das mãos e penteie com a outra, desembaraçando aos pontos, até chegar à raiz.
6- Para secar cabelos curtos ou as pontas dos longos, experimente usar pegadores de panela do tipo luva em vez de toalhas.
7- O uso excessivo ou incorreto do secador (muito próximo aos fios e em altas temperaturas) pode ressecar os fios. Quando usá-lo, prefira a baixa temperatura e, se possível, adote um difusor. Também aplique um produto pré-secagem para proteger o cabelo das escovas, como o Nutri-liss, de Kérastase. As loções protetoras criam uma barreira contra a secagem excessiva e evita a quebra dos fios.
8- Comece a secagem pela nuca. Jogue os cabelos para frente e seque a parte de trás, em seguida as laterais e, por último, o topo da cabeça. Mova constantemente os dedos e o secador em todas as direções para criar uma textura uniforme e evitar queimaduras no couro cabeludo.
9- Aumente o volume dos cabelos durante a secagem aplicando gel ou musse fixadora e usando os dedos para levantar e direcionar os fios. Fios ondulados ou crespos funcionam melhor com gel ou loção e devem ser amassados delicadamente durante a secagem, para dar forma.
10 – Quem tem cabelos secos deve usar xampus alcalinos, com pH acima de 7. Para os oleosos, os mais indicados são os produtos neutros ou levemente ácidos.
11 – Para cabelos oleosos, troque a última água do enxágüe por um litro de chá de camomila frio e coado.
12- Trancinhas africanas e rabos-de-cavalo apertados podem provocar a quebra dos fios e até calvície, especialmente quando usados em excesso e por um período muito longo. Jamais se deve dormir com o cabelo preso. O ideal é que os fios sejam desembaraçados com um pente largo antes de ir para a cama.
13- Quem segue uma dieta rigorosa e deficiente tem mais propensão a fios secos e quebradiços. Para ter cabelos bonitos, é preciso ingerir as vitaminas A, E, C e B, além de proteínas. O excesso de gorduras também é prejudicial. É preciso manter a saúde em dia para ter fios brilhantes e sedosos.
14 – O cloro da piscina embranquece os cabelos, resseca suas pontas e pode inclusive deixá-las bipartidas. A saída é usar a touca de piscina e usar um produto protetor como silicone (em pequena quantidade). Enxaguar os cabelos com água pura logo após sair da piscina é essencial. Já existem, no mercado, xampus especiais anticloro. Vale a pena experimentar.
15 – O excesso de condicionador no couro cabeludo pode provocar caspa e até queda de cabelo. Evite usá-lo próximo a raiz. Espalhe o produto na palma das mãos e, em seguida, ao longo dos fios, especialmente nas pontas. Enxagüe muito bem.
16- Para evitar um aspecto artificial em cabelos tingidos em casa, não faça mudanças drásticas de cor. Use apenas um tom acima ou abaixo de sua cor natural. A tintura, assim como o make-up, deve apenas realçar o que já existe, e não mudá-lo.
17 – A tintura também reduz o excesso de oleosidade e faz o cabelo parecer mais espesso. A hena produz os mesmos resultados, mas deve ser evitada em cabelos secos ou ressecados.
18- Jamais pinte os cabelos em casa sem antes fazer um teste de alergia. Mesmo as tinturas semipermanentes ou temporárias podem provocar reações alérgicas em pessoas sensíveis. Faça a prova do toque: deixe uma pequena quantidade do produto sobre a pele durante algumas horas. Se notar irritações ou ardências, não use nos cabelos.
19- Uma boa escova é essencial em seu arsenal de beleza. Prefira as de cerdas naturais, especialmente se os seus cabelos são finos e sensíveis. A escova vazada é indicada para os cabelos crespos e também para aumentar o volume. Para cabelos grossos, prefira as escovas de cerdas mistas, já que as naturais não conseguem penetrar em fios espessos. As escovas de náilon podem ser usadas na pré-lavagem porque estimulam o couro cabeludo, preparando-o para receber o xampu. Use escovas redondas para o brushing: as maiores para penteados lisos e, as menores, para looks ondulados.
20- Os pentes também são importantes. Dentes largos desembaraçam melhor os fios molhados. Do tipo garfo, penetram com facilidade em cabelos afro e crespos, além de ajudar a modelar. O pente de tartaruga é perfeito para repartir o cabelo e pentear os fios bem lisos.
21- O baby liss é ideal para penteados rápidos ou para fazer retoques de última hora. Os modelos novos são portáteis e alguns funcionam inclusive com secador acoplado. Entretanto, evite usar o aparelho no dia-a-dia. O calor excessivo do metal pode danificar os fios.
22- Aposte nos bobs. Apesar de parecerem ultrapassados, eles ainda são grandes aliados da mulher, já que ajudam a compor um penteado sem danificar os cabelos. Eles dão volume, encrespam ou controlam os cabelos rebeldes, podendo ser usados em cabelos curtos ou longos, bastando variar o seu diâmetro. Os mais modernos são feitos de espuma e possuem prendedores que não deixam marcas nos fios.
23- Já os clipes e grampos são ótimos para marcar as ondas e prender os cabelos em caracóis. Quanto menor a mecha de cabelo preso com grampo ou clipe, mais crespo e ondulado ele ficará.
24- Leve sempre na bolsa um lenço de seda para proteger os cabelos em caso de chuva ou de vento forte. Esses elementos são capazes de danificar os fios e estragar o seu humor, especialmente depois de um brushing que demorou horas para ficar pronto. Lenços, faixas e bandanas também ajudam a compor um visual diferente. Tenha em mãos ainda elásticos revestidos (para não quebrar os fios) e presilhas. Esses recursos conferem charme e nunca saem de moda.
25- Se estiver em dúvida sobre a marca e o tipo de xampu mais adequado ao seu tipo de cabelo, peça ao dermatologista para lhe recomendar uma fórmula específica ou dê preferência aos produtos sem sal. Outra dica é escolher um cabeleireiro de confiança que lhe indicará bons produtos, além de responsabilizar-se por sua qualidade. Só assim você terá a garantia de um cabelo bonito e bem tratado, pronto para o que der e vier.
Consultoria: Dr. Paulo Roberto Coelho, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Medicina Estética; dra. Cláudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Por: Dalila Magarian
Da mesma maneira que a pele, os cabelos ressentem-se com facilidade da ausência de certos cuidados. Felizmente, providências simples, que podem ser facilmente realizadas no dia-a-dia, são capazes de mantê-los sempre bonitos e saudáveis.
1- Os cabelos devem ser lavados sempre que necessário, até mesmo diariamente, especialmente após os exercícios físicos que provocam suor no couro cabeludo. Para lavá-los corretamente, molhe muito bem os fios e massageie levemente a raiz para desobstruir os poros. Só então aplique o xampu, espalhando-o uniformemente. Use sempre as pontas dos dedos e não as unhas. Esse tipo de massagem ativa a circulação e deixa os cabelos mais bonitos. Debaixo do chuveiro, ajude a desembaraçar os fios correndo os dedos por entre eles no sentido da raiz para as pontas. Alterne os movimentos de massagem com os de desembaraçamento.
2-Enxaguar é tão importante quanto ensaboar e serve para retirar os resíduos de xampu e de creme que, ao secar, podem enfraquecer os fios e até quebrá-los. Comece com água morna e depois dê um jato de água fria. Assim, os cabelos tornam-se mais brilhantes e sedosos.
3- Na hora de secar os cabelos, use uma toalha limpa e felpuda, mas não a esfregue com força nos fios, para evitar abrir suas escamas. Enrole-a na cabeça para que o tecido absorva naturalmente o excesso de umidade. Em seguida, retire-a e deixe que os fios sequem em contato direto com o ar.
4- Nunca escove os cabelos molhados. Use sempre um pente de dentes largos (de madeira ou de tartaruga) e pontas arredondadas. Comece a desembaraçar os fios pelas camadas inferiores e em seguida suba para o alto da cabeça.
5- Para pentear cabelos compridos, segure-os com uma das mãos e penteie com a outra, desembaraçando aos pontos, até chegar à raiz.
6- Para secar cabelos curtos ou as pontas dos longos, experimente usar pegadores de panela do tipo luva em vez de toalhas.
7- O uso excessivo ou incorreto do secador (muito próximo aos fios e em altas temperaturas) pode ressecar os fios. Quando usá-lo, prefira a baixa temperatura e, se possível, adote um difusor. Também aplique um produto pré-secagem para proteger o cabelo das escovas, como o Nutri-liss, de Kérastase. As loções protetoras criam uma barreira contra a secagem excessiva e evita a quebra dos fios.
8- Comece a secagem pela nuca. Jogue os cabelos para frente e seque a parte de trás, em seguida as laterais e, por último, o topo da cabeça. Mova constantemente os dedos e o secador em todas as direções para criar uma textura uniforme e evitar queimaduras no couro cabeludo.
9- Aumente o volume dos cabelos durante a secagem aplicando gel ou musse fixadora e usando os dedos para levantar e direcionar os fios. Fios ondulados ou crespos funcionam melhor com gel ou loção e devem ser amassados delicadamente durante a secagem, para dar forma.
10 – Quem tem cabelos secos deve usar xampus alcalinos, com pH acima de 7. Para os oleosos, os mais indicados são os produtos neutros ou levemente ácidos.
11 – Para cabelos oleosos, troque a última água do enxágüe por um litro de chá de camomila frio e coado.
12- Trancinhas africanas e rabos-de-cavalo apertados podem provocar a quebra dos fios e até calvície, especialmente quando usados em excesso e por um período muito longo. Jamais se deve dormir com o cabelo preso. O ideal é que os fios sejam desembaraçados com um pente largo antes de ir para a cama.
13- Quem segue uma dieta rigorosa e deficiente tem mais propensão a fios secos e quebradiços. Para ter cabelos bonitos, é preciso ingerir as vitaminas A, E, C e B, além de proteínas. O excesso de gorduras também é prejudicial. É preciso manter a saúde em dia para ter fios brilhantes e sedosos.
14 – O cloro da piscina embranquece os cabelos, resseca suas pontas e pode inclusive deixá-las bipartidas. A saída é usar a touca de piscina e usar um produto protetor como silicone (em pequena quantidade). Enxaguar os cabelos com água pura logo após sair da piscina é essencial. Já existem, no mercado, xampus especiais anticloro. Vale a pena experimentar.
15 – O excesso de condicionador no couro cabeludo pode provocar caspa e até queda de cabelo. Evite usá-lo próximo a raiz. Espalhe o produto na palma das mãos e, em seguida, ao longo dos fios, especialmente nas pontas. Enxagüe muito bem.
16- Para evitar um aspecto artificial em cabelos tingidos em casa, não faça mudanças drásticas de cor. Use apenas um tom acima ou abaixo de sua cor natural. A tintura, assim como o make-up, deve apenas realçar o que já existe, e não mudá-lo.
17 – A tintura também reduz o excesso de oleosidade e faz o cabelo parecer mais espesso. A hena produz os mesmos resultados, mas deve ser evitada em cabelos secos ou ressecados.
18- Jamais pinte os cabelos em casa sem antes fazer um teste de alergia. Mesmo as tinturas semipermanentes ou temporárias podem provocar reações alérgicas em pessoas sensíveis. Faça a prova do toque: deixe uma pequena quantidade do produto sobre a pele durante algumas horas. Se notar irritações ou ardências, não use nos cabelos.
19- Uma boa escova é essencial em seu arsenal de beleza. Prefira as de cerdas naturais, especialmente se os seus cabelos são finos e sensíveis. A escova vazada é indicada para os cabelos crespos e também para aumentar o volume. Para cabelos grossos, prefira as escovas de cerdas mistas, já que as naturais não conseguem penetrar em fios espessos. As escovas de náilon podem ser usadas na pré-lavagem porque estimulam o couro cabeludo, preparando-o para receber o xampu. Use escovas redondas para o brushing: as maiores para penteados lisos e, as menores, para looks ondulados.
20- Os pentes também são importantes. Dentes largos desembaraçam melhor os fios molhados. Do tipo garfo, penetram com facilidade em cabelos afro e crespos, além de ajudar a modelar. O pente de tartaruga é perfeito para repartir o cabelo e pentear os fios bem lisos.
21- O baby liss é ideal para penteados rápidos ou para fazer retoques de última hora. Os modelos novos são portáteis e alguns funcionam inclusive com secador acoplado. Entretanto, evite usar o aparelho no dia-a-dia. O calor excessivo do metal pode danificar os fios.
22- Aposte nos bobs. Apesar de parecerem ultrapassados, eles ainda são grandes aliados da mulher, já que ajudam a compor um penteado sem danificar os cabelos. Eles dão volume, encrespam ou controlam os cabelos rebeldes, podendo ser usados em cabelos curtos ou longos, bastando variar o seu diâmetro. Os mais modernos são feitos de espuma e possuem prendedores que não deixam marcas nos fios.
23- Já os clipes e grampos são ótimos para marcar as ondas e prender os cabelos em caracóis. Quanto menor a mecha de cabelo preso com grampo ou clipe, mais crespo e ondulado ele ficará.
24- Leve sempre na bolsa um lenço de seda para proteger os cabelos em caso de chuva ou de vento forte. Esses elementos são capazes de danificar os fios e estragar o seu humor, especialmente depois de um brushing que demorou horas para ficar pronto. Lenços, faixas e bandanas também ajudam a compor um visual diferente. Tenha em mãos ainda elásticos revestidos (para não quebrar os fios) e presilhas. Esses recursos conferem charme e nunca saem de moda.
25- Se estiver em dúvida sobre a marca e o tipo de xampu mais adequado ao seu tipo de cabelo, peça ao dermatologista para lhe recomendar uma fórmula específica ou dê preferência aos produtos sem sal. Outra dica é escolher um cabeleireiro de confiança que lhe indicará bons produtos, além de responsabilizar-se por sua qualidade. Só assim você terá a garantia de um cabelo bonito e bem tratado, pronto para o que der e vier.
Consultoria: Dr. Paulo Roberto Coelho, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Medicina Estética; dra. Cláudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
segunda-feira, 4 de junho de 2007
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